Il était une fois (ou comment trouver la motivation de s'occuper de soi)
Je vais vous relater une allégorie qu'une infirmière m'avait contée pour me faire prendre conscience de mon état...
"C'est l'histoire d'une petite fille (vous en l'occurence...) qui rencontre un chien (votre animal préféré...) sur le bord d'une route.
Cette jeune fille adore les chiens, mais celui-ci est replié sur soi, chétif, maigre, fragile, malheureux. Il n'a plus de poils, est en mauvaise santé..."
A votre avis, que va faire la jeune fille?
Qui ne répondrait pas: "elle va s'occuper de le soigner, de LUI DONNER A MANGER, de l'ouvrir aux petits bonheurs de la vie, lui faire rencontrer des copains, l'embellir, quoi!"
Eh bien considérez à présent que ce petit chien c'est le "vous" malade, et qu'il est urgent de le prendre en charge... Bises et prenez soin de vous!